Звоните сразу, если заметили
- Одышку даже в покое
- Непрекращающийся кашель
- Спутанность сознания, сильную сонливость или трудности при ходьбе по прямой
- Сильную головную боль, которая не проходит после отдыха
Горная болезнь в Пуно и Колке
Пуно находится на высоте 3827 м, а Чивай на 3635 м над уровнем моря. Ощущать высоту в первые дни нормально; важно знать, когда обращаться за помощью.
3 635 m Чивай
3 827 m Пуно
Частые симптомы
- Головная боль
- Тошнота или потеря аппетита
- Необычная усталость
- Головокружение
В первые дни
- Отдохните в день приезда и поднимайтесь постепенно.
- Пейте воду и не употребляйте алкоголь первые 48 часов.
- Ешьте лёгкую пищу и избегайте больших нагрузок.
- Если симптомы усиливаются, не поднимайтесь выше.
Общая информация на основе рекомендаций для путешественников Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC). Не заменяет осмотр врача. Источник (на английском)
Мы можем помочь
Осмотрим вас в отеле или в наших клиниках и предоставим кислород по оценке медицинского персонала.