Llama de inmediato si notas
- Falta de aire aun en reposo
- Tos persistente o que no cede
- Confusión, mucha somnolencia o dificultad para caminar derecho
- Dolor de cabeza intenso que no mejora con descanso
Mal de altura en Puno y el Colca
Puno está a 3827 m y Chivay a 3635 m sobre el nivel del mar. Sentir la altura los primeros días es común; saber cuándo pedir ayuda es lo importante.
3635 m Chivay
3827 m Puno
Síntomas comunes
- Dolor de cabeza
- Náuseas o falta de apetito
- Cansancio fuera de lo normal
- Mareo
Para tus primeros días
- Descansa el día que llegas y sube de forma gradual.
- Bebe agua y evita el alcohol las primeras 48 horas.
- Come ligero y evita esfuerzos intensos.
- Si los síntomas empeoran, no sigas subiendo.
Información general basada en la guía para viajeros de los CDC de Estados Unidos. No reemplaza una evaluación médica. Ver la fuente (en inglés)
Podemos ayudarte
Te evaluamos en tu hotel o en nuestras sedes, y contamos con servicio de oxígeno según la evaluación del personal de salud.