Ligue imediatamente se notar
- Falta de ar mesmo em repouso
- Tosse persistente
- Confusão, sonolência extrema ou dificuldade para andar em linha reta
- Dor de cabeça forte que não melhora com descanso
Mal de altitude em Puno e no Colca
Puno fica a 3.827 m e Chivay a 3.635 m acima do nível do mar. Sentir a altitude nos primeiros dias é comum; o importante é saber quando pedir ajuda.
3.635 m Chivay
3.827 m Puno
Sintomas comuns
- Dor de cabeça
- Náusea ou falta de apetite
- Cansaço fora do normal
- Tontura
Para os primeiros dias
- Descanse no dia em que chegar e suba aos poucos.
- Beba água e evite álcool nas primeiras 48 horas.
- Coma leve e evite esforço intenso.
- Se os sintomas piorarem, não suba mais.
Informações gerais baseadas nas orientações para viajantes do CDC dos Estados Unidos. Não substituem uma avaliação médica. Ver a fonte (em inglês)
Podemos ajudar
Avaliamos você no hotel ou em nossas unidades e oferecemos oxigênio conforme a avaliação da nossa equipe de saúde.